15.2 km | 01:27:03 | 05:43/km日期: 2019-01-23 04:56 - 平均心率: 174 - 卡路里: 840 Cal
Pace: 06'43" / 05'51" / 05'51" / 05'48" / 06'30" / 05'49" / 05'41" / 05'35" / 05'28" / 05'47" / 05'47" / 05'06" / 05'10" / 05'20" / 05'44" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
422.06 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'51" | 00:12'34" |
| 3 | 05'51" | 00:18'25" |
| 4 | 05'48" | 00:24'13" |
| 5 | 06'30" | 00:30'43" |
| 6 | 05'49" | 00:36'32" |
| 7 | 05'41" | 00:42'13" |
| 8 | 05'35" | 00:47'48" |
| 9 | 05'28" | 00:53'16" |
| 10 | 05'47" | 00:59'03" |
| 11 | 05'47" | 01:04'50" |
| 12 | 05'06" | 01:09'56" |
| 13 | 05'10" | 01:15'06" |
| 14 | 05'20" | 01:20'26" |
| 15 | 05'44" | 01:26'10" |
| 15.2 | 05'39" | 01:27'15" |
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