何邦慶 2019/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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2.9 km | 00:30:32 | 10:25/km

日期: 2019-01-23 06:33 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 09'33" / 10'32" / 09'40" / 00'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 170.44 km

HOKA Clifton 5 累積 : 900.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	10'32"	00:20'05"
3	09'40"	00:29'45"
2.9	-12'-10"	00:30'35"

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