王鴻文 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.1 km | 00:23:55 | 04:41/km

日期: 2019-01-24 17:12 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 04'47" / 04'40" / 04'33" / 04'49" / 04'19" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'44" (+00'25")

993 / 993

2

04'44"

(09'27")

04'41" (+00'22")

1008 / 2001

3

04'33"

(14'00")

04'33" (+00'14")

998 / 3000

4

04'44"

(18'44")

04'44" (+00'25")

999 / 3999

5

04'24"

(23'08")

04'19"

1015 / 5015

6

00'26"

(23'34")

05'08" (+00'49")

84 / 5099

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 168.59 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'40"	00:09'27"
3	04'33"	00:14'00"
4	04'49"	00:18'49"
5	04'19"	00:23'08"
5.1	04'20"	00:23'34"

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