鄭劦廷 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭劦廷台南
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22.2 km | 03:02:04 | 08:11/km

日期: 2014-05-04 06:01 - 地點: 北港盃馬拉松 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 1200 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 07'06" / 07'13" / 07'32" / 07'58" / 07'56" / 08'15" / 07'46" / 07'32" / 07'17" / 07'42" / 07'50" / 07'45" / 08'18" / 08'55" / 08'28" / 09'03" / 09'35" / 08'41" / 09'21" / 09'04" / 09'14" / 07'09" / 10'23" /

今年第3號半馬，5月跑馬真的好累喔！

5月累積里程 : 81.01 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

Nico Huang, 王奕程和其他 50 人說推

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觀看另 15 則留言

JAGUAR 恭喜順利完賽~

2014-05-05 17:25 ·

鄭伯恭喜完賽!

2014-05-06 12:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'13"	00:14'19"
3	07'32"	00:21'51"
4	07'58"	00:29'49"
5	07'56"	00:37'45"
6	08'15"	00:46'00"
7	07'46"	00:53'46"
8	07'32"	01:01'18"
9	07'17"	01:08'35"
10	07'42"	01:16'17"
11	07'50"	01:24'07"
12	07'45"	01:31'52"
13	08'18"	01:40'10"
14	08'55"	01:49'05"
15	08'28"	01:57'33"
16	09'03"	02:06'36"
17	09'35"	02:16'11"
18	08'41"	02:24'52"
19	09'21"	02:34'13"
20	09'04"	02:43'17"
21	09'14"	02:52'31"
22	07'09"	02:59'40"
22.2	10'22"	03:02'04"

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