7.5 km | 00:41:37 | 05:33/km日期: 2019-01-25 18:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'03" / 05'53" / 05'39" / 05'51" / 05'48" / 05'19" / 05'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'40") | 496 / 7496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
320.18 km 
hora one one Arahi 累積 :
692.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'53" | 00:10'56" |
| 3 | 05'39" | 00:16'35" |
| 4 | 05'51" | 00:22'26" |
| 5 | 05'48" | 00:28'14" |
| 6 | 05'19" | 00:33'33" |
| 7 | 05'15" | 00:38'48" |
| 7.5 | 05'50" | 00:41'42" |
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