柯銘昇 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

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9.0 km | 01:02:41 | 06:58/km

日期: 2014-05-04 21:26 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'55" / 07'06" / 07'06" / 07'21" / 07'05" / 07'10" / 06'38" / 06'48" / 06'39" /

5月累積里程 : 96.02 km

美津濃 MIZUNO maximizer15 累積 : 979.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), brucelee 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'06"	00:14'01"
3	07'06"	00:21'07"
4	07'21"	00:28'28"
5	07'05"	00:35'33"
6	07'10"	00:42'43"
7	06'38"	00:49'21"
8	06'48"	00:56'09"
9.0	06'39"	01:02'41"

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