5.8 km | 00:50:40 | 08:44/km日期: 2019-01-31 04:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 06'30" / 08'17" / 11'02" / 10'25" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+04'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+04'31") | 793 / 5793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 352.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'30" | 00:12'30" |
| 3 | 08'17" | 00:20'47" |
| 4 | 11'02" | 00:31'49" |
| 5 | 10'25" | 00:42'14" |
| 5.8 | 10'34" | 00:50'37" |
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