林晏如 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

林晏如屏東
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4.5 km | 01:18:53 | 17:24/km

日期: 2019-02-04 18:27 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'52" / 23'14" / 22'02" / 11'29" / 21'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 49.42 km

黃金大底四腳仔累積 : 2703.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

三頭鵝衝第一, 李明良和其他 1 人說推

·

李明良新年快樂 🐷事大吉！

2019-02-04 21:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	23'14"	00:34'06"
3	22'02"	00:56'08"
4	11'29"	01:07'37"
4.5	21'23"	01:18'53"

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