5.2 km | 01:02:12 | 11:56/km日期: 2019-01-28 16:27 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 374 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 1392 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'19" / 11'49" / 11'48" / 12'08" / 11'42" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'18" (+00'35") | 1007 / 1007 | 18 / 449 |
| 2 | | 11'43" | 1001 / 2009 | 2 / 3338 |
| 3 | | 11'47" (+00'04") | 1000 / 3009 | 3 / 2273 |
| 4 | | 12'05" (+00'22") | 1003 / 4013 | 3 / 2390 |
| 5 | | 11'43" | 1006 / 5019 | 1 / 5588 |
| 6 | | 11'14" | 207 / 5226 | 6 / 1296 |
早上去醫院裝機器
貼了7個貼片監測在身上
難怪說不能洗澡也不能留太多汗
光是要換衣服都麻煩
難得跟媽媽都放假
下午就去走5k操場
媽媽去遛狗
家裏的狗好久沒出門了😂
1月累積里程 :
250.57 km 
母子鱷Y拖3代藍 累積 :
2379.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 11'49" | 00:24'08" |
| 3 | 11'48" | 00:35'56" |
| 4 | 12'08" | 00:48'04" |
| 5 | 11'42" | 00:59'46" |
| 5.2 | 11'43" | 01:02'12" |
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