15.5 km | 01:25:18 | 05:29/km日期: 2019-01-30 04:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 06'48" / 05'10" / 09'02" / 05'22" / 05'28" / 05'34" / 05'41" / 05'39" / 05'31" / 05'38" / 05'38" / 05'24" / 05'04" / 05'02" / 04'52" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
422.06 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'10" | 00:11'58" |
| 3 | 09'02" | 00:21'00" |
| 4 | 05'22" | 00:26'22" |
| 5 | 05'28" | 00:31'50" |
| 6 | 05'34" | 00:37'24" |
| 7 | 05'41" | 00:43'05" |
| 8 | 05'39" | 00:48'44" |
| 9 | 05'31" | 00:54'15" |
| 10 | 05'38" | 00:59'53" |
| 11 | 05'38" | 01:05'31" |
| 12 | 05'24" | 01:10'55" |
| 13 | 05'04" | 01:15'59" |
| 14 | 05'02" | 01:21'01" |
| 15 | 04'52" | 01:25'53" |
| 15.5 | 05'36" | 01:28'44" |
留言 
