10.5 km | 01:09:39 | 06:37/km日期: 2019-01-27 06:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 12654 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'18" / 06'54" / 07'16" / 06'40" / 06'36" / 06'35" / 06'34" / 06'29" / 05'50" / 05'17" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+03'06") | 1000 / 1000 | 164 / 72 |
| 2 | | 06'55" (+01'40") | 1002 / 2002 | 183 / 78 |
| 3 | | 07'21" (+02'06") | 1001 / 3004 | 167 / 81 |
| 4 | | 06'44" (+01'29") | 1000 / 4005 | 184 / 80 |
| 5 | | 06'37" (+01'22") | 1002 / 5007 | 183 / 82 |
| 6 | | 06'41" (+01'26") | 1000 / 6007 | 184 / 81 |
| 7 | | 06'34" (+01'19") | 1001 / 7009 | 184 / 82 |
| 8 | | 06'30" (+01'15") | 1001 / 8011 | 184 / 83 |
| 9 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 9012 | 190 / 90 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10013 | 194 / 97 |
| 11 | | 05'24" (+00'09") | 505 / 10518 | 192 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 360.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'54" | 00:15'12" |
| 3 | 07'16" | 00:22'28" |
| 4 | 06'40" | 00:29'08" |
| 5 | 06'36" | 00:35'44" |
| 6 | 06'35" | 00:42'19" |
| 7 | 06'34" | 00:48'53" |
| 8 | 06'29" | 00:55'22" |
| 9 | 05'50" | 01:01'12" |
| 10 | 05'17" | 01:06'29" |
| 10.5 | 06'06" | 01:09'39" |
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