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 |  10.1 km | 00:54:23 | 05:23/km日期: 2019-01-30 18:02 - 地點: 河濱基河左岸 - 天氣: 夕陽西下 - 平均心率: 154 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 9242 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39) Pace: 05'46" / 05'23" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'25" / 05'00" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 06'10" /
 台北市Miller Hsu  ·  留言 台北市Miller Hsu  · 留言 今天傍晚河濱，（輕鬆跑）10K,替1月份做個快樂結尾，這個月（月跑量）230K,訓練量足夠，就不怕比賽的到來，等比賽的到來驗收成果。備戰萬金石馬拉松
1月累積里程 : 230.05 km  brooks布魯斯 Glycerin 14 累積 : 538.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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