11.1 km | 01:01:14 | 05:30/km日期: 2019-01-30 11:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 10470 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'19" / 05'53" / 05'44" / 05'36" / 05'58" / 05'27" / 05'25" / 05'18" / 05'11" / 05'10" / 04'35" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'48") | 1007 / 1007 | 163 / 96 |
| 2 | | 05'49" (+01'18") | 1001 / 2009 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'42" (+01'11") | 1000 / 3009 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'34" (+01'03") | 1004 / 4014 | 172 / 104 |
| 5 | | 05'56" (+01'25") | 1000 / 5015 | 158 / 105 |
| 6 | | 05'25" (+00'54") | 1003 / 6018 | 171 / 107 |
| 7 | | 05'32" (+01'01") | 1002 / 7021 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'17" (+00'46") | 1002 / 8023 | 173 / 109 |
| 9 | | 05'12" (+00'41") | 1001 / 9024 | 175 / 109 |
| 10 | | 05'07" (+00'36") | 1003 / 10028 | 175 / 111 |
| 11 | | 04'31" | 1000 / 11029 | 178 / 123 |
| 12 | | 04'30" | 125 / 11154 | 167 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.74 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖3 累積 :
3654.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'53" | 00:12'12" |
| 3 | 05'44" | 00:17'56" |
| 4 | 05'36" | 00:23'32" |
| 5 | 05'58" | 00:29'30" |
| 6 | 05'27" | 00:34'57" |
| 7 | 05'25" | 00:40'22" |
| 8 | 05'18" | 00:45'40" |
| 9 | 05'11" | 00:50'51" |
| 10 | 05'10" | 00:56'01" |
| 11 | 04'35" | 01:00'36" |
| 11.1 | 05'42" | 01:01'19" |
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