嘉銘 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

嘉銘台南
ID 1533

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5.0 km | 00:27:37 | 05:31/km

日期: 2014-05-04 21:11 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'57" / 05'22" / 04'53" / 16'40" /

基本訓練

跑跑..

5月累積里程 : 31.26 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'57"	00:17'21"
4	05'22"	00:22'43"
5	04'53"	00:27'36"
5.0	06'32"	00:27'37"

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