10.2 km | 00:57:41 | 05:40/km日期: 2014-05-03 23:34 - 地點: 四號公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1065 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'45" / 05'41" / 05'42" / 05'48" / 05'47" / 05'34" / 05'39" / 05'46" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1006 / 2018 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1009 / 3027 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 996 / 4023 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1010 / 5033 |
| 6 | | 05'47" (+00'18") | 1010 / 6044 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1008 / 7052 |
| 8 | | 05'31" (+00'02") | 1001 / 8053 |
| 9 | | 05'39" (+00'10") | 1011 / 9064 |
| 10 | | 05'46" (+00'17") | 1001 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
59.37 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
919.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'36" | 00:11'07" |
| 3 | 05'45" | 00:16'52" |
| 4 | 05'41" | 00:22'33" |
| 5 | 05'42" | 00:28'15" |
| 6 | 05'48" | 00:34'03" |
| 7 | 05'47" | 00:39'50" |
| 8 | 05'34" | 00:45'24" |
| 9 | 05'39" | 00:51'03" |
| 10 | 05'46" | 00:56'49" |
| 10.2 | 05'38" | 00:57'41" |
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