14.7 km | 01:40:37 | 06:50/km日期: 2019-01-30 19:34 - 平均心率: 172 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 05'53" / 05'49" / 05'58" / 07'23" / 05'56" / 06'05" / 09'20" / 06'26" / 06'12" / 09'54" / 06'32" / 06'45" / 06'34" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 05'49" | 00:18'12" |
| 4 | 05'58" | 00:24'10" |
| 5 | 07'23" | 00:31'33" |
| 6 | 05'56" | 00:37'29" |
| 7 | 06'05" | 00:43'34" |
| 8 | 09'20" | 00:52'54" |
| 9 | 06'26" | 00:59'20" |
| 10 | 06'12" | 01:05'32" |
| 11 | 09'54" | 01:15'26" |
| 12 | 06'32" | 01:21'58" |
| 13 | 06'45" | 01:28'43" |
| 14 | 06'34" | 01:35'17" |
| 14.7 | 07'32" | 01:40'37" |
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