10.1 km | 00:52:59 | 05:16/km日期: 2019-01-31 18:42 - 地點: 岡山 - 平均心率: 155 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 9524 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'53" / 05'15" / 05'13" / 05'13" / 05'11" / 05'11" / 05'16" / 05'05" / 05'08" / 05'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'50") | 1001 / 1001 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1001 / 2003 | 179 / 106 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 1002 / 3006 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1008 / 4014 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 5015 | 180 / 107 |
| 6 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 6015 | 180 / 106 |
| 7 | | 05'15" (+00'12") | 1010 / 7025 | 181 / 104 |
| 8 | | 05'03" | 1004 / 8029 | 181 / 108 |
| 9 | | 05'05" (+00'02") | 1008 / 9037 | 182 / 107 |
| 10 | | 05'12" (+00'09") | 1001 / 10039 | 179 / 106 |
| 11 | | 05'03" | 56 / 10095 | 176 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.74 km 
母子鱷魚 2代 藍ㄚ拖 39 累積 :
608.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'15" | 00:11'08" |
| 3 | 05'13" | 00:16'21" |
| 4 | 05'13" | 00:21'34" |
| 5 | 05'11" | 00:26'45" |
| 6 | 05'11" | 00:31'56" |
| 7 | 05'16" | 00:37'12" |
| 8 | 05'05" | 00:42'17" |
| 9 | 05'08" | 00:47'25" |
| 10 | 05'13" | 00:52'38" |
| 10.1 | 06'14" | 00:52'59" |
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