12.7 km | 01:28:32 | 06:59/km日期: 2019-01-31 19:50 - 地點: 中正體育場 - 平均心率: 150 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'27" / 06'10" / 06'17" / 04'45" / 05'41" / 06'53" / 06'08" / 05'11" / 06'00" / 05'45" / 05'38" / 04'55" / 27'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 28'01" (+23'16") | 667 / 12667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.37 km 
日虎TJR072-0194 累積 :
937.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 3 | 06'17" | 00:18'54" |
| 4 | 04'45" | 00:23'39" |
| 5 | 05'41" | 00:29'20" |
| 6 | 06'53" | 00:36'13" |
| 7 | 06'08" | 00:42'21" |
| 8 | 05'11" | 00:47'32" |
| 9 | 06'00" | 00:53'32" |
| 10 | 05'45" | 00:59'17" |
| 11 | 05'38" | 01:04'55" |
| 12 | 04'55" | 01:09'50" |
| 12.7 | 28'01" | 01:28'33" |
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