3.0 km | 00:21:13 | 06:59/km日期: 2019-02-03 07:42 - 地點: 海東橋河濱公園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 4078 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'37" / 07'29" / 07'46" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1002 / 1002 | 186 / 94 |
| 2 | | 07'40" (+02'01") | 1000 / 2002 | 194 / 67 |
| 3 | | 07'42" (+02'03") | 1001 / 3004 | 194 / 66 |
| 4 | | 05'11" | 28 / 3033 | 173 / 111 |
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| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
15.18 km 
MIZUNO J1GC160491 累積 :
78.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'29" | 00:13'06" |
| 3 | 07'46" | 00:20'52" |
| 3.0 | 10'28" | 00:21'13" |
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