10.1 km | 00:58:33 | 05:48/km日期: 2019-02-03 04:59 - 地點: 台北體育場 - 平均心率: 167 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 10624 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'02" / 05'47" / 05'40" / 05'34" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 05'47" / 05'27" / 05'22" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'41") | 1004 / 1004 | 171 / 83 |
| 2 | | 05'45" (+00'26") | 1003 / 2008 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'38" (+00'19") | 1002 / 3011 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1001 / 4013 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'43" (+00'24") | 1005 / 5019 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'47" (+00'28") | 1004 / 6024 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'46" (+00'27") | 1004 / 7028 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'43" (+00'24") | 1001 / 8029 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'28" (+00'09") | 1004 / 9034 | 185 / 98 |
| 10 | | 05'19" | 1008 / 10042 | 184 / 101 |
| 11 | | 06'02" (+00'43") | 85 / 10128 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 389.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'47" | 00:12'49" |
| 3 | 05'40" | 00:18'29" |
| 4 | 05'34" | 00:24'03" |
| 5 | 05'45" | 00:29'48" |
| 6 | 05'46" | 00:35'34" |
| 7 | 05'48" | 00:41'22" |
| 8 | 05'47" | 00:47'09" |
| 9 | 05'27" | 00:52'36" |
| 10 | 05'22" | 00:57'58" |
| 10.1 | 06'48" | 00:58'33" |
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