22.0 km | 03:14:43 | 08:50/km日期: 2019-02-05 08:26 - 總爬升: 528 m - 地點: 好漢坡 - 平均心率: 156 - 卡路里: 910 Cal - 總步數: 33006 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'10" / 06'54" / 08'17" / 07'20" / 07'01" / 08'09" / 09'45" / 07'33" / 11'46" / 09'40" / 09'38" / 09'29" / 10'49" / 13'48" / 13'25" / 07'25" / 06'28" / 10'03" / 06'14" / 07'11" / 07'00" / 06'44" / 1450'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 1000 | 173 / 80 |
| 2 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 2001 | 175 / 81 |
| 3 | | 08'20" (+02'08") | 1001 / 3002 | 165 / 72 |
| 4 | | 07'27" (+01'15") | 1001 / 4003 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 5004 | 173 / 80 |
| 6 | | 08'13" (+02'01") | 1001 / 6006 | 177 / 68 |
| 7 | | 10'00" (+03'48") | 1000 / 7006 | 160 / 62 |
| 8 | | 09'16" (+03'04") | 1000 / 8006 | 175 / 61 |
| 9 | | 10'36" (+04'24") | 1000 / 9006 | 161 / 58 |
| 10 | | 09'28" (+03'16") | 1000 / 10007 | 174 / 60 |
| 11 | | 10'06" (+03'54") | 1000 / 11007 | 182 / 54 |
| 12 | | 09'42" (+03'30") | 1000 / 12007 | 182 / 56 |
| 13 | | 11'05" (+04'53") | 1000 / 13007 | 184 / 48 |
| 14 | | 19'49" (+13'37") | 1000 / 14007 | 132 / 37 |
| 15 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 15007 | 168 / 88 |
| 16 | | 07'25" (+01'13") | 1001 / 16009 | 168 / 79 |
| 17 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 17009 | 176 / 74 |
| 18 | | 09'10" (+02'58") | 1002 / 18011 | 163 / 66 |
| 19 | | 06'12" | 1000 / 19012 | 175 / 91 |
| 20 | | 07'47" (+01'35") | 1000 / 20012 | 175 / 73 |
| 21 | | 07'17" (+01'05") | 1001 / 21014 | 180 / 75 |
| 22 | | 07'07" (+00'55") | 987 / 22001 | 176 / 79 |
台中A.H.
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saucony Triumph iso 累積 : 1374.6 km
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