4.0 km | 00:24:47 | 06:09/km日期: 2019-02-03 17:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4578 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'50" / 05'44" / 05'37" / 05'59" / 32'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'12") | 1005 / 1005 | 184 / 79 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 2005 | 186 / 91 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3006 | 183 / 96 |
| 4 | | 06'15" (+00'39") | 1006 / 4012 | 183 / 86 |
| 5 | | 05'36" | 23 / 4036 | 225 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
180.49 km 
mizuno rider21 累積 :
2514.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'44" | 00:12'34" |
| 3 | 05'37" | 00:18'11" |
| 4 | 05'59" | 00:24'10" |
| 4.0 | 25'54" | 00:24'47" |
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