1.6 km | 00:52:23 | 33:36/km日期: 2019-02-05 12:26 - 平均心率: 80 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 6478 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 24 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 24'54" / 00'13" / 00'06" / 00'06" / 00'10" / 00'27" / 00'16" / 00'29" / 00'22" / 00'40" / 00'07" / 00'07" / 00'18" / 00'08" / 00'29" / 04'28" / 34'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 31'41" | 1007 / 1007 | 149 / 21 |
2 | | 36'37" (+04'56") | 558 / 1565 | 83 / 32 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'54" | 00:24'54" |
2 | 00'13" | 00:25'07" |
3 | 00'06" | 00:25'13" |
4 | 00'06" | 00:25'19" |
5 | 00'10" | 00:25'29" |
6 | 00'27" | 00:25'56" |
7 | 00'16" | 00:26'12" |
8 | 00'29" | 00:26'41" |
9 | 00'22" | 00:27'03" |
10 | 00'40" | 00:27'43" |
11 | 00'07" | 00:27'50" |
12 | 00'07" | 00:27'57" |
13 | 00'18" | 00:28'15" |
14 | 00'08" | 00:28'23" |
15 | 00'29" | 00:28'52" |
16 | 04'28" | 00:33'20" |
1.6 | -1'-19" | 00:52'23" |