11.1 km | 01:13:33 | 06:38/km日期: 2019-02-05 21:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'11" / 07'06" / 06'52" / 06'55" / 06'33" / 06'42" / 06'31" / 06'43" / 06'28" / 06'14" / 05'55" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'22" | 70 / 11070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'06" | 00:14'17" |
| 3 | 06'52" | 00:21'09" |
| 4 | 06'55" | 00:28'04" |
| 5 | 06'33" | 00:34'37" |
| 6 | 06'42" | 00:41'19" |
| 7 | 06'31" | 00:47'50" |
| 8 | 06'43" | 00:54'33" |
| 9 | 06'28" | 01:01'01" |
| 10 | 06'14" | 01:07'15" |
| 11 | 05'55" | 01:13'10" |
| 11.1 | 05'25" | 01:13'33" |
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