| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  13.0 km | 01:42:58 | 07:54/km日期: 2019-02-06 11:12 - 總爬升: 473 m - 地點: 台北市內湖區 - 天氣: 大太陽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 808 Cal - 總步數: 16784 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20) Pace: 08'52" / 10'53" / 09'54" / 12'00" / 06'34" / 08'58" / 08'14" / 05'27" / 07'28" / 05'11" / 05'53" / 06'12" / 06'28" / 45'00" /
 台北市Miller Hsu  ·  留言 台北市Miller Hsu  · 留言 台北市Miller Hsu  · 留言 今天（初二）天氣不錯，出大太陽，自主訓練（山路跑）13K. 碧山嚴 金龍產業道路，偶爾練習（山路跑）增加肺活量跟腿步肌群力量。跑山路真的是在練（心）， 雙腳的力量，決定你的動能 。😀😀😀大家跑步愉快。
2月累積里程 : 216.46 km  迪卡儂 越野跑鞋 累積 : 163.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
