12.3 km | 01:40:26 | 08:11/km日期: 2019-02-08 08:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'31" / 07'32" / 07'29" / 07'38" / 07'47" / 07'42" / 14'27" / 07'46" / 07'35" / 07'36" / 07'41" / 07'40" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'26" (+06'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'40" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'59" (+00'31") | 256 / 12256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'32" | 00:15'03" |
| 3 | 07'29" | 00:22'32" |
| 4 | 07'38" | 00:30'10" |
| 5 | 07'47" | 00:37'57" |
| 6 | 07'42" | 00:45'39" |
| 7 | 14'27" | 01:00'06" |
| 8 | 07'46" | 01:07'52" |
| 9 | 07'35" | 01:15'27" |
| 10 | 07'36" | 01:23'03" |
| 11 | 07'41" | 01:30'44" |
| 12 | 07'40" | 01:38'24" |
| 12.3 | 07'56" | 01:40'26" |
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