10.1 km | 01:26:35 | 08:34/km日期: 2019-02-05 08:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 09'35" / 11'00" / 05'51" / 05'06" / 28'03" / 05'15" / 06'17" / 05'09" / 04'47" / 04'47" / 08'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
192.09 km ![](images/shoe.png)
asics gt1000 累積 :
527.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'35" | 00:09'35" |
2 | 11'00" | 00:20'35" |
3 | 05'51" | 00:26'26" |
4 | 05'06" | 00:31'32" |
5 | 28'03" | 00:59'35" |
6 | 05'15" | 01:04'50" |
7 | 06'17" | 01:11'07" |
8 | 05'09" | 01:16'16" |
9 | 04'47" | 01:21'03" |
10 | 04'47" | 01:25'50" |
10.1 | 08'31" | 01:26'35" |