4.4 km | 00:31:03 | 07:06/km日期: 2019-02-07 14:36 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 31% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'26" / 06'14" / 08'21" / 07'19" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'42") | 368 / 4368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'14" | 00:13'40" |
| 3 | 08'21" | 00:22'01" |
| 4 | 07'19" | 00:29'20" |
| 4.4 | 07'57" | 00:32'16" |
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