3.1 km | 01:04:31 | 20:42/km日期: 2019-02-07 18:34 - 平均心率: 102 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 31'19" / 17'27" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'19" (+15'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'27" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'34" | 116 / 3116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'19" | 00:31'19" |
| 2 | 17'27" | 00:48'46" |
| 3.1 | 01'39" | 00:50'37" |
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