5.4 km | 00:39:50 | 07:25/km日期: 2019-02-17 09:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6510 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'12" / 10'51" / 06'58" / 06'32" / 06'30" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1001 / 1001 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'30" (+00'16") | 79 / 1081 | 181 / 84 |
| 3 | | 11'07" (+04'53") | 1001 / 2082 | 131 / 68 |
| 4 | | 07'01" (+00'47") | 1000 / 3083 | 174 / 81 |
| 5 | | 06'22" (+00'08") | 284 / 3367 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'37" (+00'23") | 1002 / 4370 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'28" (+00'14") | 992 / 5362 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.05 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
244.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 10'51" | 00:17'03" |
| 3 | 06'58" | 00:24'01" |
| 4 | 06'32" | 00:30'33" |
| 5 | 06'30" | 00:37'03" |
| 5.4 | 07'39" | 00:39'50" |
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