4.1 km | 00:23:37 | 05:49/km日期: 2019-02-07 17:28 - 平均心率: 176 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4348 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'14" / 05'43" / 05'33" / 05'42" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'39") | 1007 / 1007 | 181 / 88 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2007 | 186 / 93 |
| 3 | | 05'33" | 1008 / 3016 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1003 / 4019 | 184 / 96 |
| 5 | | 06'32" (+00'59") | 61 / 4080 | 185 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'43" | 00:11'57" |
| 3 | 05'33" | 00:17'30" |
| 4 | 05'42" | 00:23'12" |
| 4.1 | 06'49" | 00:23'37" |
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