5.3 km | 00:41:32 | 07:46/km日期: 2019-02-06 19:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'31" / 07'01" / 07'51" / 07'25" / 07'43" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+06'00") | 339 / 5339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 07'01" | 00:11'32" |
| 3 | 07'51" | 00:19'23" |
| 4 | 07'25" | 00:26'48" |
| 5 | 07'43" | 00:34'31" |
| 5.3 | 13'02" | 00:38'57" |
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