7.5 km | 00:44:21 | 05:56/km日期: 2019-02-08 06:51 - 地點: 馬公 - 平均心率: 149 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 7342 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 05'55" / 05'51" / 05'45" / 05'52" / 06'17" / 05'53" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'19") | 1005 / 1005 | 162 / 101 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1008 / 2013 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3014 | 165 / 104 |
| 4 | | 05'43" | 1005 / 4019 | 166 / 104 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5020 | 165 / 102 |
| 6 | | 06'15" (+00'32") | 1003 / 6024 | 165 / 96 |
| 7 | | 05'53" (+00'10") | 1006 / 7030 | 168 / 100 |
| 8 | | 05'38" | 473 / 7503 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.30 km 
母子鱷魚3代 黑 Y拖-1 39 累積 :
901.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 05'51" | 00:17'50" |
| 4 | 05'45" | 00:23'35" |
| 5 | 05'52" | 00:29'27" |
| 6 | 06'17" | 00:35'44" |
| 7 | 05'53" | 00:41'37" |
| 7.5 | 05'46" | 00:44'21" |
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