廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 台南
ID 291037

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廖胖子（油膩膩）神風隊長~

7.2 km | 00:34:26 | 04:48/km

日期: 2019-02-08 20:26 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'15" / 04'54" / 04'53" / 04'50" / 04'43" / 04'31" / 04'22" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'11" (+00'47")

994 / 994

2

04'54"

(10'04")

04'54" (+00'30")

999 / 1994

3

04'58"

(15'02")

04'54" (+00'30")

1010 / 3005

4

04'50"

(19'52")

04'47" (+00'23")

1008 / 4014

5

04'43"

(24'35")

04'42" (+00'18")

1000 / 5014

展開計圈分析

陪阿姐來運動公園散步~冷了快回家

2月累積里程 : 202.71 km

亞瑟士虎走6 累積 : 1490.2 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

萱, KenWu 和其他 2 人說推

·

KenWu 哇~~~Zepro 那一場，會被你80了~~~😭😭😭

2019-02-08 23:18 ·

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 哈哈哈哥哥你多慮了我還是安分跑我的100分就好

2019-02-08 23:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'54"	00:10'09"
3	04'53"	00:15'02"
4	04'50"	00:19'52"
5	04'43"	00:24'35"
6	04'31"	00:29'06"
7	04'22"	00:33'28"
7.2	05'33"	00:34'18"

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