4.1 km | 00:33:36 | 08:13/km日期: 2019-02-10 06:34 - 地點: 微笑公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 5802 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'12" / 08'16" / 08'15" / 08'10" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+00'11") | 1002 / 1002 | 168 / 71 |
| 2 | | 08'16" (+00'07") | 1004 / 2007 | 169 / 71 |
| 3 | | 08'14" (+00'05") | 1006 / 3014 | 174 / 69 |
| 4 | | 08'09" | 1003 / 4017 | 177 / 68 |
| 5 | | 05'12" | 83 / 4101 | 170 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
139.32 km 
mizuno wave knit s1 累積 :
635.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'16" | 00:16'28" |
| 3 | 08'15" | 00:24'43" |
| 4 | 08'10" | 00:32'53" |
| 4.1 | 08'36" | 00:33'36" |
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