John Hsu 2014/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 台北市
ID 3083

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11.7 km | 01:06:39 | 05:42/km

日期: 2014-05-06 20:03 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 07'02" / 05'19" / 05'34" / 05'37" / 05'27" / 05'43" / 05'51" / 05'39" / 05'33" / 06'12" / 05'02" / 05'21" /

恢復跑

5月累積里程 : 198.37 km

NIKE LunarSwift 累積 : 2679.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小玉, 王振國和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'19"	00:12'21"
3	05'34"	00:17'55"
4	05'37"	00:23'32"
5	05'27"	00:28'59"
6	05'43"	00:34'42"
7	05'51"	00:40'33"
8	05'39"	00:46'12"
9	05'33"	00:51'45"
10	06'12"	00:57'57"
11	05'02"	01:02'59"
11.7	05'21"	01:06'39"

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