5.2 km | 00:38:08 | 07:23/km日期: 2019-02-10 17:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'19" / 06'01" / 08'22" / 07'40" / 09'00" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'01" | 00:12'20" |
| 3 | 08'22" | 00:20'42" |
| 4 | 07'40" | 00:28'22" |
| 5 | 09'00" | 00:37'22" |
| 5.2 | 04'49" | 00:38'08" |
留言 
