曾正遠 2014/05/07 訓練日誌

曾正遠高雄
ID 31072

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曾正遠

10.8 km | 01:20:46 | 07:28/km

日期: 2014-05-07 08:17 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 07'18" / 07'48" / 07'20" / 07'29" / 07'39" / 07'44" / 07'45" / 07'43" / 07'47" / 07'22" / 06'00" /

5月累積里程 : 221.63 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), Bevis 和其他 6 人說推

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觀看另 1 則留言

ricky tseng 妹子, 我遇過這位大哥~~哈哈~~

2014-05-07 17:46 ·

曾正遠跑1圈後跑2期再遶到新市鎮後折返，因此沒遇著。

2014-05-08 18:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'48"	00:15'06"
3	07'20"	00:22'26"
4	07'29"	00:29'55"
5	07'39"	00:37'34"
6	07'44"	00:45'18"
7	07'45"	00:53'03"
8	07'43"	01:00'46"
9	07'47"	01:08'33"
10	07'22"	01:15'55"
10.8	06'00"	01:20'46"

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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10.1 km | 00:49:15 | 04:52/km

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3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h

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6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km

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2.3 km | 00:14:44 | 06:17/km

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6.7 km | 00:32:41 | 12.2 km/h

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6.0 km | 00:29:34 | 04:55/km

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