胡天仁 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

胡天仁彰化
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9.9 km | 01:13:59 | 07:29/km

日期: 2019-03-10 17:02 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'55" / 07'29" / 07'27" / 07'20" / 08'13" / 07'13" / 08'15" / 07'04" / 06'44" / 08'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 11.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Stanely, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'29"	00:15'24"
3	07'27"	00:22'51"
4	07'20"	00:30'11"
5	08'13"	00:38'24"
6	07'13"	00:45'37"
7	08'15"	00:53'52"
8	07'04"	01:00'56"
9	06'44"	01:07'40"
9.9	08'05"	01:14'47"

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