3.8 km | 00:54:20 | 14:18/km日期: 2019-02-12 20:23 - 平均心率: 122 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'02" / 12'50" / 13'03" / 19'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'00" (+06'11") | 796 / 3796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 205.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 12'50" | 00:25'52" |
| 3 | 13'03" | 00:38'55" |
| 3.8 | 19'01" | 00:54'04" |
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