許願好 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

許願好新北市
ID 46402

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6.0 km | 00:32:07 | 05:20/km

日期: 2014-05-12 10:51 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 04'44" / 04'48" / 05'05" / 05'13" / 05'44" / 06'28" / 04'54" /

耐熱訓練,下次出發要先喝口水

5月累積里程 : 250.66 km

Saucony 索康尼 EXCURSION TR5 累積 : 1296.6 km

Android - HUAWEI U9200 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 郭燒麵和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'48"	00:09'32"
3	05'05"	00:14'37"
4	05'13"	00:19'50"
5	05'44"	00:25'34"
6	06'28"	00:32'02"
6.0	04'52"	00:32'07"

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