7.0 km | 00:38:03 | 05:25/km日期: 2019-02-15 16:06 - 地點: 家圍 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 153 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6812 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'22" / 05'21" / 05'31" / 05'34" / 05'09" / 05'30" / 05'20" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'08") | 1004 / 1004 | 176 / 104 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1006 / 2011 | 177 / 105 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1006 / 3018 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1002 / 4020 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'16" | 1003 / 5023 | 177 / 107 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1004 / 6028 | 182 / 99 |
| 7 | | 05'17" (+00'01") | 1007 / 7035 | 177 / 106 |
第1K定位怪怪的
重新計算
再跑🏃🏻♂️
1+7=8
今日共8K
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.08 km 
adidas art d69458 累積 :
711.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'21" | 00:10'43" |
| 3 | 05'31" | 00:16'14" |
| 4 | 05'34" | 00:21'48" |
| 5 | 05'09" | 00:26'57" |
| 6 | 05'30" | 00:32'27" |
| 7 | 05'20" | 00:37'47" |
| 7.0 | 16'15" | 00:38'03" |
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