5.0 km | 00:27:29 | 05:29/km官方成績 |
日期 | 2019-02-16 |
成績 | 00:27:29 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:29/km |
日期: 2019-02-19 16:14 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: nice day - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4844 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'39" (+03'30") | 1000 / 1000 | 174 / 101 |
2 | | 05'22" (+03'13") | 1010 / 2010 | 179 / 103 |
3 | | 05'08" (+02'59") | 1003 / 3014 | 180 / 107 |
4 | | 05'58" (+03'49") | 1006 / 4021 | 168 / 99 |
5 | | 05'08" (+02'59") | 1005 / 5026 | 179 / 108 |
6 | | 02'09" | 15 / 5041 | 120 / 385 |
衝ㄧ波
左小腿好緊
3k後,連停兩次
拉一下筋!
😵😵😵😵😵
賽後評分: 無
給 4 星 2月累積里程 :
61.08 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
467.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'23" | 00:11'02" |
3 | 05'13" | 00:16'15" |
4 | 06'01" | 00:22'16" |
5 | 05'07" | 00:27'23" |
5.0 | 06'29" | 00:27'29" |