10.0 km | 00:52:37 | 05:15/km日期: 2019-02-15 16:29 - 平均心率: 82 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 8755 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'40" / 05'41" / 05'24" / 05'15" / 05'25" / 04'58" / 05'08" / 05'23" / 04'54" / 04'39" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+01'05") | 1003 / 1003 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'39" (+01'04") | 1006 / 2010 | 160 / 109 |
| 3 | | 05'22" (+00'47") | 1006 / 3017 | 167 / 110 |
| 4 | | 05'13" (+00'38") | 1002 / 4019 | 168 / 113 |
| 5 | | 05'23" (+00'48") | 1003 / 5023 | 165 / 112 |
| 6 | | 04'59" (+00'24") | 1001 / 6025 | 170 / 117 |
| 7 | | 05'08" (+00'33") | 1008 / 7033 | 165 / 117 |
| 8 | | 05'20" (+00'45") | 1006 / 8040 | 162 / 114 |
| 9 | | 04'52" (+00'17") | 1008 / 9048 | 169 / 121 |
| 10 | | 04'35" | 1001 / 10050 | 170 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'41" | 00:11'21" |
| 3 | 05'24" | 00:16'45" |
| 4 | 05'15" | 00:22'00" |
| 5 | 05'25" | 00:27'25" |
| 6 | 04'58" | 00:32'23" |
| 7 | 05'08" | 00:37'31" |
| 8 | 05'23" | 00:42'54" |
| 9 | 04'54" | 00:47'48" |
| 10 | 04'39" | 00:52'27" |
| 10.0 | 11'54" | 00:52'37" |
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