7.0 km | 00:52:57 | 07:32/km日期: 2019-02-21 16:20 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 9138 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'01" / 07'00" / 11'35" / 06'46" / 06'29" / 07'18" / 06'11" / 47'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 1000 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 2001 | 171 / 83 |
| 3 | | 11'35" (+05'13") | 1001 / 3002 | 179 / 48 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 4003 | 170 / 85 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1002 / 5005 | 168 / 89 |
| 6 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 6006 | 173 / 78 |
| 7 | | 06'22" | 1001 / 7007 | 170 / 92 |
| 8 | | 11'06" (+04'44") | 6 / 7013 | 180 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.07 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1930.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 11'35" | 00:25'36" |
| 4 | 06'46" | 00:32'22" |
| 5 | 06'29" | 00:38'51" |
| 6 | 07'18" | 00:46'09" |
| 7 | 06'11" | 00:52'20" |
| 7.0 | 44'41" | 00:52'57" |
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