Jessica Chang 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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5.0 km | 00:51:20 | 10:12/km

日期: 2019-02-17 16:12 - 地點: 美麗苗栗山路 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'57" / 10'57" / 09'50" / 10'33" / 08'26" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'51"

(10'51")

10'55" (+02'28")

993 / 993

2

10'50"

(21'41")

10'45" (+02'18")

1006 / 1999

3

10'03"

(31'44")

09'55" (+01'28")

1013 / 3012

4

10'39"

(42'23")

10'36" (+02'09")

1004 / 4017

5

08'28"

(50'51")

08'27"

1001 / 5018

6

00'07"

(50'58")

07'31"

15 / 5034

苗栗

Jessica Chang

·

2月累積里程 : 100.29 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 269.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

Tina Su, 張駿宥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	10'57"	00:21'54"
3	09'50"	00:31'44"
4	10'33"	00:42'17"
5	08'26"	00:50'43"
5.0	08'19"	00:50'58"

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