6.2 km | 00:40:28 | 06:32/km日期: 2019-03-01 06:55 - 平均心率: 163 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'36" / 06'07" / 06'32" / 06'37" / 06'28" / 09'07" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'43") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'07" | 00:11'43" |
| 3 | 06'32" | 00:18'15" |
| 4 | 06'37" | 00:24'52" |
| 5 | 06'28" | 00:31'20" |
| 6 | 09'07" | 00:40'27" |
| 6.2 | 06'48" | 00:41'41" |
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