鍾運華 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

鍾運華屏東
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7.0 km | 01:56:30 | 16:38/km

日期: 2019-02-17 17:25 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'05" / 14'37" / 11'24" / 14'24" / 11'36" / 10'36" / 11'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

11'04" (+00'31")

1000 / 1000

2

14'37"

(25'42")

14'35" (+04'02")

1002 / 2002

3

11'24"

(37'06")

11'18" (+00'45")

1008 / 3010

4

14'24"

(51'30")

14'28" (+03'55")

994 / 4005

5

11'36"

(01:03'06")

11'35" (+01'02")

1000 / 5006

展開計圈分析

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2月累積里程 : 869.85 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

張華昌, 黃健明和其他 58 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-02-17 23:12 ·

能能早安，運動愉快！

2019-02-18 07:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	14'37"	00:25'42"
3	11'24"	00:37'06"
4	14'24"	00:51'30"
5	11'36"	01:03'06"
6	10'36"	01:13'42"
7	11'38"	01:25'20"
7.0	00'00"	01:25'30"

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