2.1 km | 00:11:42 | 05:40/km日期: 2019-02-18 17:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'52" / 05'12" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'49" (+04'37") | 65 / 2065 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.75 km ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
248.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'12" | 00:11'04" |
2.1 | 09'53" | 00:11'43" |