7.0 km | 00:47:39 | 06:47/km日期: 2019-02-21 20:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 8506 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'31" / 06'41" / 06'39" / 06'44" / 06'50" / 06'58" / 06'50" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1001 / 1001 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1002 / 2004 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 3004 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'46" (+00'16") | 1001 / 4006 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'50" (+00'20") | 1002 / 5008 | 179 / 81 |
| 6 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 6009 | 178 / 79 |
| 7 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 7009 | 178 / 81 |
| 8 | | 07'14" (+00'44") | 9 / 7018 | 120 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
23.08 km 
MIZUNO wave catalyst2 累積 :
502.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'41" | 00:13'12" |
| 3 | 06'39" | 00:19'51" |
| 4 | 06'44" | 00:26'35" |
| 5 | 06'50" | 00:33'25" |
| 6 | 06'58" | 00:40'23" |
| 7 | 06'50" | 00:47'13" |
| 7.0 | 23'10" | 00:47'39" |
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